Puzanje je ključan korak u motoričkom razvoju bebe, koji obično počinje između šestog i desetog mjeseca starosti. Kako biste potaknuli bebu na puzanje, važno je poticati različite položaje i aktivnosti. Krenimo redom…
Igra na trbuhu
- Početak: Redovita igra na trbuhu je temelj za razvoj mišića potrebnih za puzanje. Položite bebu na trbuh dok je budna i pod budnim nadzorom.
- Interes: Koristite igračke i druge predmete kako biste potaknuli bebu da podigne glavu i gornji dio tijela, jačajući mišiće vrata i leđa.
Položaj “plank”
- U ovom položaju, beba podiže tijelo na rukama i nogama, slično kao u vježbi “plank”. To pomaže u jačanju ruku, ramena, leđa i trbušnih mišića.
Guranje stopalima
- Kada je beba na trbuhu, postavite dlanove svojih ruku na tabane bebe. To može potaknuti bebu da gura, što je važan korak prema puzanju.
Privlačenje predmeta
- Postavite zanimljive predmete ili igračke malo izvan dohvata bebe kako biste je potaknuli da se protegne i pomiče prema njima.
Puzanje “u pola”
- Neki bebe počinju puzati pomičući jednu stranu tijela, dok druga ostaje na mjestu. Ohrabrujte ovakve pokušaje i pružite joj podršku.
“Mostić”
- U ovom položaju, beba se podiže tako da su ruke i koljena na podu, ali trbuh je podignut. To je varijacija položaja za puzanje koja jača mišiće.
Ohrabrivanje i pohvale
- Uvijek pohvalite i ohrabrite bebu tijekom pokušaja puzanja. Pozitivno ohrabrivanje može značajno potaknuti njihovu motivaciju.
Važne napomene
- Uvijek nadzirite bebu tijekom igre na podu i osigurajte da prostor za igru bude siguran.
- Neka djeca možda preskoče puzanje i odmah počnu ustajati i hodati. Bitno je podržati bebin jedinstveni put razvoja.
- Ako imate briga oko motoričkog razvoja vaše bebe, savjetujte se s pedijatrom.
Puzanje nije samo važno za fizički razvoj, već također pomaže u razvoju koordinacije, ravnoteže i sposobnosti rješavanja problema. Svaki poticaj koji beba dobiva u ovom razdoblju može imati pozitivan utjecaj na njezin ukupni razvoj.
