Pelenski osip i ljeto mogu biti izazovan kombinacija za bebe i njihove roditelje. Visoke temperature, vlaga i znojenje mogu pogoršati stanje kože ispod pelena, što često dovodi do iritacije i osipa. Ljetni mjeseci mogu biti teški za osjetljivu bebinu kožu, ali s odgovarajućom brigom i prevencijom možete značajno smanjiti rizik od pelenskog osipa. Pravilna higijena, česte promjene pelena i korištenje zaštitnih krema ključni su za održavanje zdrave kože vaše bebe.
Liječenje pelenskog osipa
Liječenje pelenskog osipa ima za cilj popraviti oštećenu i nadraženu kožu. I zaštititi je od vlage i trenja koji bi mogli dodatno oštetiti kožu.
Često mijenjajte pelene svom djetetu
Česte promjene pelena održavaju područje pelena suhim i daju koži vašeg djeteta priliku da zacijeli. Provjeravajte svoje dijete svakih sat vremena da vidite je li mu pelena mokra ili zaprljana. Odmah promijenite mokre ili zaprljane pelene.
Očistite bebinu kožu
Mlakom vodom i vatom ili laganom pamučnom krpom nježno očistite bebinu kožu nakon svake promjene pelena. Kada kupate bebu, koristite nježno sredstvo za pranje, bez sapuna. Osušite bebinu kožu tapkanjem i nježno nanesite jednostavnu hidratantnu kremu.
Koristite zaštitnu kremu nakon svake promjene pelena
Nanesite jednostavnu, jeftinu zaštitnu kremu prilikom svake promjene pelena. Možete koristiti kremu s cinkom ili vazelin poput vazelina. Ove kreme možete nabaviti u supermarketu ili ljekarni bez recepta. Kremu trebate nanijeti dovoljno gusto da stvorite barijeru koja sprječava ulazak mokrice i kakice na kožu. Znat ćete da ste kremu nanijeli dovoljno gusto ako još uvijek možete vidjeti dio kreme pri sljedećoj promjeni pelena.
Vrijeme bez pelena
Svaki dan dajte bebinoj guzi što je moguće više zraka. Pustite bebu da se igra ili spava bez pelene – samo stavite ručnik ispod nje. Kako biste omogućili slobodno cirkuliranje zraka i smanjili trenje, možete labavo zakopčati bebinu pelenu ili koristiti veću pelenu.
Koristite jednokratne pelene
Jednokratne pelene upijaju više vlage. Ako redovito koristite platnene pelene, razmislite o prijelazu na jednokratne pelene na kratko vrijeme dok osip ne zacijeli. Izbjegavajte plastične gaćice ako koristite platnene pelene.
Temeljito operite i isperite platnene pelene
Uklonite ostatke sapuna s platnenih pelena dobrim ispiranjem u slatkoj vodi, osobito nakon korištenja deterdženata na bazi izbjeljivača. Provjerite jesu li pelene suhe prije ponovne uporabe.
Hidratizacija i prehrana
Pokušajte svom djetetu dati tekućinu ranije navečer kako biste smanjili noćno mokrenje pelena. Visoko kisela hrana poput agruma, jagoda, ananasa, rajčice i proizvoda na bazi rajčice može pogoršati pelenski osip. Tijekom epizoda pelenskog osipa, možete razmisliti o smanjenju količine ove hrane i pića u prehrani vašeg djeteta.
Što je s lijekovima?
Za teški pelenski osip ili pelenski osip koji neće nestati uz jednostavne mjere, liječnik opće prakse može preporučiti korištenje slabih kortikosteroidnih krema ili masti poput hidrokortizona od jedan posto. Oni su vrlo sigurni za korištenje neko vrijeme pod nadzorom vašeg liječnika. Uvijek slijedite upute na pakiranju kada bebi nanosite ove kreme. Vaš liječnik opće prakse također može propisati određene kreme ili masti ako vaša beba ima sekundarnu bakterijsku ili gljivičnu infekciju.
Prevencija pelenskog osipa
- Česta promjena pelena: Tijekom ljeta, pelene treba mijenjati što češće kako bi se smanjila vlaga i trenje. Pazite da beba ne ostane predugo u mokroj ili prljavoj peleni.
- Korištenje prozračnih pelena: Birajte pelene koje su napravljene od prozračnih materijala i koje omogućavaju cirkulaciju zraka. Postoje i pelene posebno dizajnirane za osjetljivu kožu koje mogu pomoći u smanjenju iritacije.
- Zračne kupke: Pustite bebu da što više vremena provodi bez pelena kako bi koža mogla disati. Zračne kupke su odličan način da se smanji vlaga i spriječi razvoj osipa.
- Higijena: Prilikom mijenjanja pelena, nježno očistite područje toplom vodom i blagim sapunom. Izbjegavajte korištenje vlažnih maramica koje sadrže alkohol ili mirise jer mogu dodatno iritirati kožu.
- Puder i kreme: Koristite puder ili kreme koje sadrže cinkov oksid kako biste zaštitili kožu i stvorili barijeru protiv vlage. Međutim, nemojte pretjerivati s puderom jer može začepiti pore i pogoršati osip.
Dodatni savjeti za ljeto
Birajte laganu, prozračnu odjeću od prirodnih materijala poput pamuka koja će omogućiti koži da diše i smanjiti znojenje. Držite bebu u hladovini i izbjegavajte pregrijavanje. Koristite ventilatore ili klima uređaje kako biste održavali ugodnu temperaturu u prostoru gdje boravi beba.
POVEZANO: Grlobolja kod beba i male djece
