Ažurirano: 4. travnja 2023.
Trikovi kako sigurno umiriti bebu kad je mrzovoljna je pokušati stvoriti udobnost koju je beba osjećala dok je bila u maternici.
Kako bi to postigli nježno ljuljajte bebu i puštajte umirujuće zvukove. Kada držite bebe, postavite ih tako da budu na lijevoj strani, što je korisno ako imaju problema s probavom.
Također nemojte pretjerano hraniti bebu, pričekate najmanje 2 do 2,5 sata od početka dojenja do sljedećeg.
I zapamtite, kada dođe vrijeme za krevetić, uvijek stavite bebe na leđa u potpuno prazan krevetić – bez dekica, jastuka ili igračaka.
Dodatni načini kako sigurno umiriti bebu kad je mrzovoljna
Možda će trebati nekoliko pokušaja, ali uz strpljenje i praksu otkrit ćete što vašoj bebi pomaže, a što ne.
- Umotajte svoju bebu u veliku, tanku dekicu kako bi se osjećala sigurno.
- Nježno im trljajte leđa. Ako vaša beba zaspi, ne zaboravite je uvijek položiti u krevetić na leđa.
- Uključite umirujući zvuk. Zvukovi koji podsjećaju bebe da su u maternici mogu djelovati umirujuće. Primjerice bijeli šum ili zujanje ventilatora.
- Ako još nije vrijeme za hranjenje bebe, ponudite bebi dudu ili joj pomozite da pronađe palac ili prst. Mnoge se bebe umiruju sisanjem.
- Ako je osjetljivost na hranu uzrok nelagode, promjena prehrane može pomoći.
- Za dojene bebe: Mame bi mogle pokušati promijeniti vlastitu prehranu. Pogledajte hoće li vaša beba postati manje nervozna ako smanjite unos mliječnih proizvoda ili kofeina. Ako nakon promjena u prehrani nema razlike, nastavite s uobičajenom prehranom. Izbjegavanje začinjene hrane ili hrane koja stvara plin poput luka ili kupusa upalilo je kod nekih mama.
- Vodite dnevnik kada je vaša beba budna, spava, jede i plače. Razgovarajte s pedijatrom kako biste vidjeli je li njihov plač povezan sa spavanjem ili jelom.
- Ograničite svako dnevno drijemanje na najviše 3 sata dnevno. Neka vaša beba bude mirna i tiha kada je hranite ili presvlačite tijekom noći. Izbjegavajte jaka svjetla i zvukove, poput TV-a.
POVEZANO: Kada bebe počinju sanjati?
