Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/okhr/bebe.hr/syst/wp-includes/functions.php on line 6114
Kako odabrati odgovarajući sport za svoje dijete? | Bebe.hr
3. godina Djeca

Kako odabrati odgovarajući sport za svoje dijete?

Kako odabrati odgovarajući sport

Ako se pitate kako odabrati odgovarajući sport koji će dane vašeg djeteta ispuniti radošću i tjelesnom aktivnošću – donosimo neke savjete!

Privlačnost ekrana i pritisci akademskih obaveza često dovode roditelje i djecu da zanemare nešto ključno: važnost vanjske igre za djecu. Istraživanja ukazuju da veza između izvanškolskih aktivnosti poput glazbe ili sporta i akademskog uspjeha nije slučajna. Sudjelovanje u takvim aktivnostima pomaže djeci da se usmjere i postignu izvrsne rezultate u školi. POVEZANO: Zašto nije loša ideja da djeca idu u pjevački zbor

Dok upisujete dijete u sportske aktivnosti, lako je naginjati prema igrama koje ste voljeli kao dijete ili sportovima kojima se pridružuju prijatelji vašeg djeteta. Međutim, postoje aspekti koje treba uzeti u obzir osim uživanja i vještina. Čimbenici poput rizika od ozljeda i razvoja socijalnih i interpersonalnih vještina igraju ulogu. Na primjer, sportovi za pojedince poput plivanja ili tenisa razlikuju se od momčadskih sportova poput nogometa ili odbojke u pogledu socijalnog rasta.

Treba razmotriti tri čimbenika pri odabiru sporta

Fizička aktivnost: Različiti sportovi uključuju različite razine kretanja. Neki zahtijevaju intenzivni fizički napor, dok drugi obuhvaćaju kraće periode aktivnosti. Odaberite sport koji odgovara sklonostima i fizičkim zahtjevima vašeg djeteta.

Sigurnost: Osim trenutačnih rizika od ozljeda, određeni sportovi imaju dugoročne posljedice na zdravlje i tijelo djeteta.

Psihosocijalne koristi: Sportovi značajno utječu na emocionalne, socijalne i akademske vještine. Utjecaj varira ovisno o različitim sportovima.

Kako odabrati odgovarajući sport za dijete s obzirom na njegovu spremnost

U procesu odabira odgovarajućeg sporta za vaše dijete, ključno je pažljivo uzeti u obzir njegovu emocionalnu i fizičku spremnost. Razumijevanje kako se te dvije komponente međusobno povezuju može pomoći u izboru sporta koji ne samo potiče fizički razvoj, već i podržava emocionalno blagostanje djeteta.

Fizička zrelost: Procijenite ima li vaše dijete potrebnu snagu, visinu, težinu, izdržljivost i agilnost za određeni sport.

Emocionalna zrelost: Razmislite može li se pozitivan stav vašeg djeteta i emocionalna spremnost nositi s fizičkim i mentalnim stresom.

Kako odabrati odgovarajući sport za dijete s obzirom na dob

Kako djeca usvajaju sport ovisi o njihovoj dobi. Možete svakodnevno primijetiti koliko brzo usvajaju nove vještine. Jedan od razloga jest taj da je sve što uče novo za njih. Učenje treba prilagoditi njihovoj dobi. U dobi od 3 do 6 godina cilj je omogućiti djetetu da se zabavlja dok se fizički aktivira putem sporta. Najbolje bi bilo bez pritiska ili natjecanja. Od plesa i gimnastike ili čak tečajeva plivanja za bebe, svrha je potaknuti sudjelovanje u fizičkoj aktivnosti koja potiče maštovitost, motoričke vještine i prostornu svijest.

Za malu djecu, naglasak je na kretanju i ravnoteži. Ona još uvijek upoznaju vlastita tijela. Sportovi koji zahtijevaju manipulaciju predmetima, poput rukovanja loptom ili reketa, ili koncepte poput lijevo/desno i gore/dolje, donekle su zahtjevni u ovoj dobi. Judo može biti izuzetno koristan za malene. Razvija vještine ravnoteže, prilagodbe na neravnotežu i vještinu padanja. Osim toga, razvija međuljudske vještine jer se njihova socijalizacija još uvijek razvija.

Na početku, njihove se sesije trebaju održavati kratko i blago, imajući na umu da im je potrebno isto toliko odmora koliko i tjelesne aktivnosti. Također će im trebati vremena da se naviknu na grupnu dinamiku igara i fizičkih aktivnosti.

Dodatni savjeti za roditelje

# Možda će biti potrebno eksperimentiranje kako biste pronašli odgovarajuću aktivnost. Normalno je da dijete nekoliko puta promijeni sport. To će pomoći i njemu i vama da odaberete onaj pravi.

# Usporedite djetetove ciljeve s njegovim potencijalom.

# Nudite motivaciju i podršku. Neka djeca prirodno se ističu u određenom sportu. U takvim slučajevima roditeljsko uključivanje i kvalitetna obuka su ključni kako bi se održala njihova motivacija.

# Provjerite pristup i stav trenera. Trener značajno oblikuje djetetovu percepciju sporta i njegov stav prema istom. Odaberite sport na temelju trenerovog naglaska na natjecanju, razvoju vještina, timskom radu ili uživanju, ovisno o onome što odgovara vašem djetetu.

Usred privlačnosti ekrana i pritisaka akademskih obaveza, ne smije se zanemariti važnost vanjske igre. Izvanškolske aktivnosti poput sporta i glazbe doprinose akademskom uspjehu. Pri odabiru sporta razmotrite čimbenike poput fizičke aktivnosti, sigurnosti i psihosocijalnih koristi. Procijenite spremnost vašeg djeteta, pružite podršku i razmotrite pristup trenera. Razmatranjem svih ovih čimbenika možete usmjeriti svoje dijete prema sportu koji potiče njihov rast i potencijal. POVEZANO: Utjecaj bavljenja sportom od rane dobi