Kupnje kolijevke za dijete važna je odluka o kojoj je pametno misliti i prije nego vaša beba dođe na svijet. Prilikom pregledavanja ponude kolijevki, online i u trgovinama, potrebno je paziti na neke osnovne karakteristike koje bi vaša kolijevka trebala imati da bi se vaše dijete osjećalo sigurno i ugodno. Kolijevke koje se danas izrađuju variraju s obzirom na materijale, boje i dizajn. Bez obzira na to kakav je vaš ukus i uređenje doma, pronaći...
Anemija u trudnoći nije neuobičajena pojava jer vaše tijelo prolazi kroz mnoge značajne promjene. Količina krvi u vašem tijelu povećava se za oko 20-30 % posto. Što povećava opskrbu željezom i vitaminima koji su tijelu potrebni za stvaranje hemoglobina. Hemoglobin je protein u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik do drugih stanica u vašem tijelu. Događa se da ponekim ženama nedostaje dovoljna količina željeza potrebna za drugo i treće tromjesečje. Kada vaše tijelo treba više...
Koji su uzroci i faktori rizika koji uzrokuju mučninu i povraćanje u trudnoći? Nitko ne zna sa sigurnošću, iako mnogi stručnjaci krive trudničke hormone. Hormon trudnoće hCG doseže vrhunac u vrijeme kada su jutarnje mučnine najgore. A rastuće razine estrogena i progesterona opuštaju mišiće probavnog trakta i čine probavu manje učinkovitom. Možda Vas još zanima: Mogu li jutarnje mučnine naštetiti bebi? Uzroci i faktori rizika Jutarnja mučnina može pogoditi bilo koga, ali možete biti u većem riziku...
Kao i sa svim ostalim što objavljujete na internetu, važno je uzeti u obzir sve moguće ishode dijeljenja objave trudnoće na društvenim medijima. Objava vaše trudnoće može biti jedan od najzabavnijih dijelova, također može biti jako uzbudljiva. Ako pucate od želje da svima kažete čim ste vidjeli taj pozitivan rezultat, tko vam može zamjeriti? To je nevjerojatno iskustvo, a još je nevjerojatnije uz podršku prijatelja i obitelji. U današnjoj digitalnoj eri društveni mediji koriste se...
Iako neki roditelji vole spol djeteta ostaviti kao iznenađenje, mnogi su znatiželjni i žele što prije saznati djetetov spol. Ovo je veliki trenutak u vašem prenatalnom iskustvu, kada se počinjete zamišljati kao roditelj malog dječaka ili djevojčice. Što određuje spol vašeg djeteta? Odgovor su kromosomi! Kromosomski komplement je ono što određuje spol djeteta. Većina ljudi ima 46 kromosoma. Osobe (žene) rođene s jajnicima imaju dva X kromosoma (46XX), a svi rođeni s testisima (muškarci)...
Jedan od glavnih razloga zašto je magnezij korisno uzimati u trudnoći kao dodatak je činjenica da približno 79% trudnica ima manjak magnezija. Potreba za magnezijem raste tijekom trudnoće, a većina trudnica vjerojatno ne zadovoljava tu povećanu potrebu. Zašto je važan magnezij? Magnezij je esencijalni mineral neophodan za više od 300 reakcija u tijelu. Ima važnu ulogu u stvaranju tjelesnih proteina, DNA, funkciji mišića i živaca, formiranju kostiju, krvnom tlaku i kontroli šećera u krvi....
Grčevi u trudnoći mogu iskočiti niotkuda ili vas čak probuditi noću i to je sve normalno, isto kao i željeti spriječiti grčeve u nogama tijekom trudnoće. Donosimo danas više o tome što možete učiniti da trenutačno ublažite bol i kako smanjiti izglede da ćete se s njima ponovno suočiti u budućnosti. Kako spriječiti grčeve u nogama tijekom trudnoće? Korištenje “dobre tjelesne mehanike” kada hodate, vježbate i podižete je važno. Ne želite pogoršati bol ozljeđivanjem...
Kupovati obuću u trudnoći posebno je izazovan zadatak za one buduće majke koje i inače imaju problem s natečenim zglobovima. Ovaj problem u trudnoći se može i pogoršati pa je iznimno važno pronaći obuću u kojoj ćete se osjećati udobno i koja će vam potpuno odgovarati. Vaše cipele više ne nose samo vas, one nose i i vas i bebu! Kod kupnje obuće u trudnoći, morate imati na umu nekoliko stvari. Težina cijele druge male...
Zdravlje zubi u trudnoći iznimno je važno, ne samo za vas kao trudnicu, već i za vaše nerođeno dijete. Naime infekcije i upale u ustima povezuju se s povećanim rizikom od razvoja preeklampsije, prijevremenog poroda i drugih komplikacija. Sama trudnoća može dovesti do problema sa zubima kod nekih žena, uključujući bolesti desni i karijes. To se događa jer za vrijeme trudnoće hormoni utječu na desni i zube. Pranje zubi dva puta dnevno pastom za zube...
Briga o tijelu u trudnoći izuzetno je važna i svakako nikako ne biste smjeli zaboraviti na zdrav način života. Mnogo je načina na koji se i dalje možete brinuti o svom tijelu u trudnoći kao što ste to radili i prije negoli ste zanijeli. Trudnoća ne predstavlja razdoblje u kojem se morate odreći vježbanja, svog načina prehrane i aktivnosti na koje ste navikli. Sve što morate učiniti je aktivnosti postupno prilagođavati s obzirom na mjesec...
