12 do 24 tjedna

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Savjeti i njega Trudnice

Savjeti za prepoznavanje i upravljanje stresom u trudnoći

04/10/2022

Upravljanje stresom u trudnoći dobro je za vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe tijekom trudnoće i nakon nje. Ako možete kontrolirati stres, smanjujete mogućnost preranog poroda i mogućnost zdravstvenih problema vaše bebe. Također, kada upravljate stresom, vaša će trudnoća općenito biti pozitivnije iskustvo. Kako prepoznati stres? Ukoliko niste sigurni jeste li pod stresom razmislite imate li neke od slijedećih fizičkih i emocionalnih znakova koji upućuju na stres: teško Vam je opustiti se ili spavati stalno...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Savjeti i njega Trudnice

4 korisna trika za odjeću za trudnice!

30/09/2022

Vaše tijelo se toliko mijenja dok ste trudni, tako da ćete sigurno trebati odjeću za trudnice odnosno onu koja pristaje vašem rastućem trbuhu. Znamo da se radi o samo 9 mjeseci tako da je jasno ako ne želite potrošiti puno novca na potpuno novu trudničku garderobu. Ovih nekoliko trikova za trudnice mogu vas spasiti od prevelike potrošnje i uštedjeti vam novac i učiniti da vam bude ugodno i da se osjećate dobro. Produžeci za...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Trudnice

Koja stanja prije trudnoće čine trudnoću visokorizičnom?

29/09/2022

Čimbenici koji čine trudnoću visokorizičnom mogu se razviti tijekom trudnoće ili biti prisutni već i prije začeća. Danas pišemo o faktorima koje potencijalno čine trudnoću visokorizičnim i prije trudnoće. Često je to zbog postojećeg zdravstvenog problema, ali to nije jedino. Ukoliko spadate u skupinu visokorizičnih možda će vam biti teško uživati u trudnoći jer čitate ili slušate o stvarima koje bi potencijalno mogle poći po zlu. Ali ne dopustite da vas to obeshrabri. Visoki rizik ne znači...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Trudnice

Je li sigurno jesti jetrice za vrijeme trudnoće?

21/09/2022

Zbog visoke razine određene vrste vitamina A jesti jetrice za vrijeme trudnoće može biti opasno. Smatra se da mala porcija jetre jednom ili dva puta mjesečno kasnije u trudnoći nije štetna. Ali klonite je se ako pokušavate zatrudnjeti ili ste u prvom tromjesečju trudnoće. S obzirom da može uzrokovati pobačaj i urođene mane kod djeteta u razvoju, posebno tijekom prvih nekoliko mjeseci trudnoće. Zato ju pažljivo ograničite na vrijeme kasnije tijekom trudnoće. Je li...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 0-6 mjeseci 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana 6-12 mjeseci Bebe Novorođenčad Savjeti i njega Trudnice

Dalje od osnova: Savjeti za nove mame!

14/09/2022

Ljudi se uvijek brzo uključe sa listom savjeta za nove mame i popisima stvari koje će trebati kada beba stigne, ali često propuštaju spomenuti ključne pojedinosti. Naravno, potrebna su vam kolica – ali s toliko (mnogo različitih) opcija, kako ćete znati koja ćete kupiti? Ovdje vam dajemo uvid o stvarima koje nove mame moraju imati. Lista 1# Potrebne su autosjedalica i kolica, ali ne zaboravite i putni sustav! Većinu autosjedalica možete lagano staviti...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Trudnice

Voće koje je bolje izbjegavati tijekom trudnoće

13/09/2022

Kada je u pitanju prehrana u trudnoći, može se činiti da ograničenjima nikad kraja: popis što treba izbjegavati tijekom trudnoće uključuje često omiljene namirnice. Kao na primjer kofein, plodovi mora, delikatesno meso, itd. Žene bi svakako trebale biti oprezne što ide u njihova tijela jer je vrlo moguće da bi rast i razvoj bebe mogli biti negativan utjecaj određene hrane i pića. Mudro je da buduće majke paze što jedu, ali što je s voćem?...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Trudnice

Žudnja za hranom tijekom trudnoće

08/09/2022

Žudnja za hranom tijekom trudnoće pogađaju mnoge žene. Ponekad su žudnje za uobičajenom hranom kao što su kolači ili jagode, a ponekad postoji želja za neobičnom kombinacijom hrane. Ili vrstom hrane koju inače ne volite. Uobičajena želja za hranom uključuje sladoled, čokoladu i drugu slatku hranu, ribu, mliječne proizvode i voće. Zašto se žudnja razvija? Nitko zapravo ne zna zašto se razvija žudnja za hranom. Čini se logičnim da žudnja može biti posljedica nedostatka u...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Trudnice

Jesu li krvarenja iz nosa tijekom trudnoće razlog za brigu?

05/09/2022

Krvarenja iz nosa tijekom trudnoće može vas uplašiti ili predstavljati smetnju, ali sve dok ne izgubite puno krvi, općenito se ne trebate brinuti. U većini slučajeva krvarenje iz nosa neće naštetiti ni vama ni vašoj bebi. Zašto su krvarenja iz nosa česta tijekom trudnoće? Tijekom prvog tromjesečja povećava se količina krvi koja cirkulira u vašem tijelu i vaše srce radi jače. To znači da sluznica unutar nosa također prima više krvi. Povećani volumen krvi ponekad može...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Trudnice

Smjernice za dijetu za gestacijski dijabetes

05/09/2022

Gestacijski dijabetes javlja se kod trudnica, čak i ako prije trudnoće nisu imale dijabetes. Liječnici ga rutinski testiraju između 24. i 28. tjedna trudnoće. Svaka žena može dobiti gestacijski dijabetes. Međutim, možete biti izloženi povećanom riziku ako: imate prekomjernu tjelesnu težinu, i prije ste imali gestacijski dijabetes imate rođake s dijabetesom. A gestacijski dijabetes tijekom trudnoće ne znači nužno i dijagnozu dijabetesa nakon poroda. Dobra vijest je da možete održavati razinu šećera u krvi pravilnom...

OPŠIRNIJE

0-12 tjedana 12 do 24 tjedna 25 do 40 tjedana Trudnice

Rizici od pretjeranog debljanja tijekom trudnoće

02/09/2022

Pronaći zdravu ravnotežu dobivanja prave količine težine, bez pretjeranog debljanja tijekom trudnoće bitno je i za mamu i dijete. Studija o porodništvu i ginekologiji otkrila je da se gotovo polovica svih žena previše udeblja tijekom trudnoće. Što se događa kod pretjeranog debljanja tijekom trudnoće? Dobivanje previše na težini tijekom trudnoće povećava rizik da se dijete rodi preveliko, što može pridonijeti kasnijoj pretilosti djeteta. Kao i komplikacijama pri porodu kao što su vaginalne suze, prekomjerno...

OPŠIRNIJE

Older Posts