25 do 40 tjedanaTrudniceSpriječite strije u trudnoći
1 mjesec prije
Strije su još jedan, kod većine žena, neugodni popratni proizvod trudnoće. Otkrijte kako pravilno brinuti o koži i utjecati na pojavu strija.
Strije su još jedan, kod većine žena, neugodni popratni proizvod trudnoće. Otkrijte kako pravilno brinuti o koži i utjecati na pojavu strija.
U zadnjim mjesecima u trbuhu, bebe upijaju informacije - slušaju, uče i pamte. Neka vam to bude dovoljan razlog da im se obraćate i informirate ih o svemu što se događa kao da su već tu.
Dolazak bebe na svijet više ne mora za majku biti bolan i traumatičan trenutak. Epiduralna anestezija značajno smanjuje bol pri porodu i omogućava rodilji uživanje u jedinstvenom trenutku - rođenju.
Trudnoća je lijepo ali turbulentno razdoblje u kojem tijelom divljaju hormoni koji utječu na ponašanje, raspoloženje i osjećaje budućih majki. Ponekad je teško nositi se s bujicom emocija koje se iz trena u tren mijenjaju.
Svaki porod prije 37. tjedna smatra se prijevremenim, a beba nedonošče. Saznajte s kojim se rizicima susreće nedonošče i što možete očekivati. Napredak medicine omugućio je preživljavanje 90% prerano rođenih beba nakon 26. tjedna trudnoće, i to bez težih posljedica. Prijevremeno rođena djeca od početka zahtijevaju posebnu medicinsku skrb te daljnje praćenje zbog mogućnosti pojave raznih razvojnih teškoća. Nedonošče Trajanje trudnoće mjeri se od prvoga dana zadnjega menstrualnog ciklusa. Normalna trudnoća traje između 37 I 42 tjedana odnosno 279 dana. Sva djeca koja na svijet stignu prije 37 dana smatraju se nedonoščad. Težina bebe pri rođenju također može biti pokazatelj...
Naučite kontrolirati vaš pretjerano aktivan mjehur Često mokrenje u trudnoći najnormalnije je stvar, osobito u prvim mjesecima. Čest odlazak na toalet nije problem ako uz njega ne dolaze dodatni simptomi kao što su peckanje ili bol u trbuhu koji mogu ukazivati na upalu mjehura ili druga stanja koja zahtijevaju liječenje. Do čestog mokrenja u trudnoći dolazi zbog pomicanja maternica koja onda pritišće mokraćni mjehur. Uz odlazak na WC svakih 10 minuta, veliki broj budućih majki u prvoj trudnoći, te puno njih i u drugoj trudnoći, pati od inkontinencije uzrokovane stresom. Smanjite nekontrolirano i pretjerano mokrenje Kihnuti, nasmijati se od srca...
Vježbama disanje do smirenije trudnoće i lakšeg poroda Ako ste se ikad bavili jogom, već znate da su vježbe disanja odlične za uklanjanje stresa. Brze su, jednostavne, besplatne i svatko ih može izvesti. Isto se tako mogu izvoditi bilo gdje i bilo kada. Vježbe disanja za vrijeme trudnoće omogućuju da opustite svoje tijelo, da se osjećate sretnije i zdravije, da se dodatno povežete sa svojom bebom jer i vaša beba će se osjećati sretno i smireno. Stoga, ako Vas trudnoća iscrpljuje, izdahnite, udahnite i opustite se! Disanje je najjednostavnija vježba jer uz to što je lagano vi sami odlučujete kada...
Mora li se vaša trudnoća nositi s nesnosnim vrućinama ili ledenom zimom? Unutar devet mjeseci vaše trudnoće vjerojatno ćete iskusiti neki od ekstremnih vremenskih uvjeta, bilo da se u poodmaklom stadiju trudnoće mučite s ekstremnim vrućinama ili snijegom do koljena. Uz naše savjete bilo sunce, kiša ili snijeg – ništa vam ne može nauditi. Ljeto Sunce, more, plaža…Sve nas to veseli pri pomisli na ljeto ali ako ste u ovo vruće doba u visokom stupnju trudnoće možda se nećete veseliti kao većina. Stigli su vrući ljetni dani, a vaga pokazuje 11 kilograma više dok se vi osjećate kao da sigurno...
