Foto: gpointstudio, Racool_studio/Freepik
Njega kože u trudnoći zahtjeva posebnu pozornost s obzirom da je to razdoblje kada su moguće razne promjene kože. Neka njega više nije sigurna za korištenje tijekom ovog razdoblja. Moguće je primjerice da se vaša inače suha koža sada jako sjaji i masna je. Ili da koža postane toliko osjetljiva da morate koristiti samo najnježnija sredstva za čišćenje lica. Ono što možete učiniti je pobrinuti se da su proizvodi koje koristite sigurni i za vas i za bebu.
Koje su moguće promjene na koži za vrijeme trudnoće?
- Melazma. Vrsta hiperpigmentacije koja se javlja kod nekih žena tijekom i poslije trudnoće.
- Strije. Teško ih je izbjeći s obzirom međutim dokazano je smanjena mogućnost nastanka i do 40% njegom koja sadrži maslinovo ulje, kolagen, vitamin E i shea maslac.
- Povećana osjetljivost kože. Nije neuobičajeno da nekim ženama koža postane jako osjetljiva i da lako se iritira
- Masna, sjajna koža: akne ili suprotno – suha i nadražena koža
Bez obzira je li došlo do promjene i ako je, koje vrste, dermatolozi preporučuju korištenje nježnih proizvoda. Neki proizvodi u ovom periodu mogli bi više iritirati kožu i spriječiti ju da apsorbira sastojke.
Koje proizvode za njegu kože treba izbjegavati tijekom trudnoće?
Ovi proizvodi za njegu kože smatraju se nesigurnima za korištenje tijekom trudnoće jer mogu naštetiti fetusu kada uđu u krvotok ili izazvati iritaciju kod osjetljive kože.
- Retinol (proizvodi koji sadrže retinoide, obično se koriste za akne i protiv starenja)
- Botoks, fileri i laseri
- Tretmani pilinga poput mikrodermoabrazije, pilinga ili maski za piling
- Salicilna kiselina u visokim dozama, u kemijskom pilingu ili oralno
- Sredstva za posvjetljivanje kože
- Proizvodi koji sadrže mirise i eterična ulja kao npr. mirisni losioni
Koja njega u trudnoći je sigurna?
- Nježna sredstva za čišćenje i hidrataciju kože bez mirisa.
- Obično ćete naći u sredstvima za pranje lica salicilnu kiselinu koja se može koristiti u malim dozama
- Sigurno je koristiti hijaluronsku kiselinu (na kojima ima napomena da se mogu koristiti u trudnoći) ukoliko želite koristiti njegu protiv starenja.
- Vaša koža može biti osjetljivija na oštećenja od sunca tijekom trudnoće stoga je potrebno koristiti kreme za sunčanje svakodnevno ujutro. Ako planirate biti dulje vani, obnovite kremu svaka dva sata. Preporuka je koristiti minimalno SPF 30.
- Dajte prednost mineralnim kremama za sunčanje umjesto kemijskih. Bolje štite od sunca, manje je vjerojatno da će iritirati osjetljivu kožu i ne apsorbiraju se u krvotok.
- Vitamin C serum možete također koristiti ujutro prije kreme sa faktorom
- U ograničenim količinama siguran je i benzoil peroksid, ali preporuča se prvo provjeriti sa svojim dermatologom ili liječnikom prije upotrebe
Bez obzira gdje kupujete proizvode za njegu kože, uvijek pročitajte popis sastojaka kako biste provjerili ima li nesigurnih sastojaka. A ako niste sigurni u vezi s određenim proizvodom ili sastojkom, provjerite sa svojim dermatologom (ako ga imate) ili liječnikom.
POVEZANO: Vježbe za ublažavanje bolova u leđima tijekom trudnoće
