Jedno od najvećih pitanja s kojima se suočavaju buduće rodilje jest žele li ili ne prirodni porod odnosno žele li koristiti lijekove protiv bolova. Postoji toliko mnogo načina da rodite svoje dijete! Porod može biti vaginalni ili carski rez, u bolnici ili kod kuće, uz podršku partnera, čučeći, bočno- ležeći, u vodi itd. Ima toliko stvari o kojima treba razmišljati!
Važno je znati koji su vaši izbori kako biste mogli donositi pouzdane odluke na temelju svojih stvarnih preferencija. A ne na temelju straha, nedostatka znanja ili onoga što drugi članovi obitelji ili vaš pružatelj skrbi žele za vas.
Što je “prirodni porod”?
Definicije koje dobivate od ljudi uvelike se razlikuju, a odgovori koje ćete dobiti ovisit će o tome koga pitate. Za neke ljude to jednostavno znači vaginalni porod. Za druge to znači porođaj bez lijekova ili intervencija. A za neke znači sve gore navedeno ili neke varijacije ovoga.
Zato je važno biti konkretan kada govorimo o porodu kakav želite za sebe. U ovom slučaju, bavit ćemo se najčešćom upotrebom pojma “prirodni porod” odnosno kada osoba ne koristi farmakološke lijekove protiv bolova.
Koje su prednosti poroda bez lijekova?
Neki ljudi koriste izraz “prirodni porod” za rođenje u kojem beba prolazi kroz porođajni kanal. Ako mislite na frazu porod bez lijekova kao što pretpostavljamo za ovaj članak, neke od prednosti uključuju:
- Lakše ćete moći odabrati različite položaje i imat ćete pristup nefarmakološkom liječenju boli poput tuširanja ili kade.
- U potpunosti ćete doživjeti porođaj i sve što sa sobom nosi, što je za neke osnažujuće i oživljavajuće. Neke žene kroz prirodni porod iskuse zadovoljstvo osobnim postignućem i prolaz kroz nešto nevjerojatno teško i izlazak s druge strane što im je uzbudljivo.
- Porod bez lijekova omogućuje potpuno oslobađanje i proizvodnju vlastitih hormona uključujući oksitocin. Koji proizvodi kontrakcije, osjećaje ljubavi, osjećaje ugode, međusobnu povezanost i potiče duboku povezanost. I beta-endorfine koji nam pomažu da svoju bol percipiramo drugačije, slično runner’s high.
- Manje je vjerojatno da ćete doživjeti niz medicinskih intervencija.
- Nećete imati nijednu nuspojavu lijekova kao što su omamljenost, svrbež, glavobolja, bol u leđima, vezanost za krevet, itd.
POVEZANO: Surogat majčinstvo: Kako funkcionira i što donosi sa sobom
Kakav je osjećaj imati “prirodni porod”?
Baš kao što se iskustva začeća i trudnoće mogu vrlo razlikovati od osobe do osobe, tako su i iskustva o vaginalnim porodima bez lijekova različita i opsežna. Većina ljudi opisuje vaginalni porod kao vrlo intenzivan do bolan. Neki izvješćuju o vrlo laganom porođaju, kada rodilja prijavljuje malu bol i ima kratak porođaj bez pretjeranog krvarenja. Postoje i oni koji navode da su imali orgazmički porođaj, a mnogi navode da trudovi ili porod uključivali najgoru bol koju su poznavali.
Kontrakcije se opisuju na razne načine, kao što su:
- intenzivni menstrualni grčevi,
- jaki bolovi od gladi,
- stezanje u trbuhu,
- osjećaji zatvora, poput napuhane lopte u vašoj maternici koja se širi i ispuhuje,
- probadajuće, mučno, snažno, i još mnogo toga.
Iako su sva iskustva vrijedna priznanja, ničija priča neće odrediti vašu. Kako doživljavate porod duboko je osobno iskustvo. Zapravo, vrlo je vjerojatno da će priče koje ste tijekom života slušali o porodu utjecati na to kako ćete doživjeti porod. Zato je trudnoća divno vrijeme za traženje pozitivnih priča. Naučit ćete da dok neki ljudi imaju iznimno izazovna iskustva, drugi uživaju i osjećaju pozitivne osjećaje tijekom poroda.
Tko može imati “prirodni porod”?
Većina trudnica može roditi prirodnim putem ako to želi. Vrlo je rijetko da se epiduralna ili drugi lijekovi protiv bolova preporuče radi sigurnosti osobe koji rađa. Iako postoje moguće situacije u kojima osoba ima visok krvni tlak. Tada se epiduralna može preporučiti kako bi se krvni tlak pokušao sniziti.
Druga je mogućnost ako imate komplikacije zbog koje postoji veća vjerojatnost da ćete trebati porod carskim rezom. Međutim velike su šanse da možete imati iskustvo prirodnog poroda ako ga želite.
Koje su neke nemedicinske metode ublažavanja boli?
Postoji mnogo načina kako biste pokušali smanjiti bol koju biste mogli osjetiti tijekom poroda! Za mnoge to je doista instinktivan čin koji će uključivati :
- disanje, ispuštanje zvukova,
- kretanje, pronalaženje ritmičkog pokreta,
- odabir položaja koji vam porođaj čini ugodnijim,
- tuširanje ili kada,
- praćenje nagona vašeg tijela kako idete dublje u trudove,
- možete pokušati prakticirati duboko disanje, meditaciju, hipnoporođaj ili samohipnozu,
- ponavljati afirmacije, hodati, čučati sami ili s šipkom za čučnjeve,
- puzati na rukama i koljenima,
- stajati, plesati, gaziti, oslanjati se na nekoga, koristiti porod ili loptu,
- ili ležanje na boku ili trbuhu (obično s jastučićem),
- stiskanje kuka,
- protupritisak (osobito na donji dio leđa), točka pritiska ili opća masaža, akupresurne točke,
- glađenje, led, toplinski oblozi ili ventilator,
- senzualna masaža od partnera, uključujući korištenje ruku ili vibratora za oslobađanje više oksitocina koji smanjuje bol u porodu i ubrzava porod.
Vaša beba i vaše tijelo bit će najvažniji faktor u tome hoćete li moći ili ne imati porod bez lijekova. Drugi najvažniji čimbenik je koga ćete odabrati kao pružatelja skrbi i gdje ćete se odlučiti poroditi.
POVEZANO: Porod u vodi: Prednosti i nedostaci
