Kašice za bebe izvanredna su hrana koju možete servirati svojoj bebi kada bude dovoljno stara da može jesti kruću hranu. Savršeno vrijeme za uvođenje kašica u prehranu je kada dijete napuni šest mjeseci.
Kada napuni šest mjeseci, vaša beba vjerojatno može sjediti kako bi se poduprla i sigurnije gutala čvrstu hranu, bez opasnosti od gušenja.
Uvođenje kašice za bebe u djetetovu prehranu
Savjet je da kašica ne bude prva hrana vašeg djeteta. Umjesto toga, preporučuje se da počnete s voćem i povrćem. To će djetetu pomoći da osjeti ukus zdrave hrane, a također će mu dati najvažnije hranjive tvari. Međutim, kada se vaša beba navikne na hranu u ustima, možete krenuti s uvođenjem kašice u prehranu kad god želite.
Dječja kašica odličan je izbor za rano odvikavanje od majčinog mlijeka jer sadržava sve hranjive tvari, a teksturom se ne razlikuje od mlijeka u velikoj mjeri.
Također, kašice za bebe pune su :
- vlakana (za zdravu probavu),
- proteina (za pomoć tijelu u rastu i oporavku),
- magnezija (za energiju i zdravlje kostiju),
- željeza (za borbu protiv anemije i niske energije),
- cinka (za jačanje imunološkog sustava),
- bogate su ugljikohidratima i zdravim mastima i dobar su izvor energije.
Ipak, pripazite na neke stvari
Nažalost, moguće je da će vaše dijete biti alergično na neku hranu. Kada svom djetetu tek počnete davati krutu hranu, dobro je ponuditi hranu koja sadržava jedan mogući alergen, s razmakom od nekoliko dana. Na taj način, ako vaša beba ima reakciju, moći ćete reći što ju je uzrokovalo.
Hrana na koju vaše dijete može potencijalno biti osjetljivo:
- kravlje mlijeko,
- jaja,
- namirnice koje sadrže gluten (uključujući pšenicu, ječam i raž),
- orasi i kikiriki (poslužiti ih mljevene),
- sjemenke (poslužiti ih zdrobljene ili mljevene),
- soja,
- školjke (ne posluživati sirove ili lagano kuhane)
- riba.
Pokušajte izbjeći davanje bilo koje od ovih namirnica na isti dan kada svom djetetu prvi put dajete kašicu. Započnite s pripremom kašice s mlijekom na koje je vaša beba već naviknuta. I pričekajte dok ne budete sigurni da ju može sigurno jesti prije dodavanja dodatnih sastojaka poput preljeva za voćnu kašu.
POVEZANO: Znakovi spremnosti za kašice za bebe od 4 mjeseca
