Nesigurna hrana za dvogodišnje dijete

11/09/2022

Iako je dvogodišnjak spreman aktivno sudjelovati u obroku kao i odrasli, i dalje postoji nesigurna hrana za dvogodišnje dijete. Oni bi sada već trebali napustiti bočice i koristiti čaše te mogu jesti istu hranu kao i ostatak obitelji, uz povećani oprez kada su neke namirnice u pitanju.

 

Nesigurna hrana za dvogodišnje dijete: rizici od gušenja

S dvije godine vaše bi dijete trebalo moći :

  • koristiti žlicu,
  • piti iz šalice samo jednom rukom i
  • hraniti se širokim izborom hrane prstima.

Međutim, još uvijek uče učinkovito žvakati i gutati i mogu gutati hranu kad se žure da nastave na primjer s igrom. Zbog toga je rizik od gušenja u ovoj dobi visok.

Izbjegavajte ovu hranu, koja se može progutati cijela i blokira dušnik:

  • Hrenovke (osim ako ih ne prerežete po dužini na četvrtine prije rezanja)
  • Namazi koji imaju komadiće plodova (npr. maslac od kikirikija)
  • Orašasti plodovi — posebno kikiriki
  • Sirove trešnje s košticom
  • Okrugli, tvrdi bomboni—uključujući žele
  • Žvakaća guma
  • Cijelo grožđe
  • Sirova mrkva, celer, mahune
  • Kokice
  • Sjemenke—kao što su prerađene sjemenke bundeve ili suncokreta
  • Cherry rajčice (narezati ih na četvrtine)
  • Veliki komadi bilo koje hrane poput mesa, krumpira ili sirovog povrća i voća

 

Savjeti za vrijeme obroka za malu djecu

djeca lažu

 

Njihova bi prehrana sada trebala uključivati ​​tri zdrava obroka dnevno, plus jedan ili dva međuobroka.

  • Pokušajte se ne fiksirati na količine hrane koju jedu.
  • Izbjegavajte pretvaranje vremena obroka u bitku.
  • Obratite pozornost na usvajanje zdravih prehrambenih navika—uključujući obiteljsko sjedenje za vrijeme obroka.
  • Usredotočite se na odabir zdrave hrane kao obitelj.

POVEZANO: Kako njegovati samopouzdanje kod svoje djece

Kristina

bebe_logo-white

Dobro došli na portal posvećen svim budućim i sadašnjim majkama, ponosnim očevima i svima onima koji su uključeni u odgoj djece i beba. Ovdje ćete pronaći odgovore na sva pitanja o trudnoći, majčinstvu i odrastanju, najnovije stručne savjete i korisne informacije. Cilj nam je pružiti podršku, pomoć i olakšati posao koji nikada ne prestaje – roditeljstvo.

Instagram

Marketing

Bebe.hr marketing

Copyright © 2022 BEBE.hr