Foto: Freepik / SVYATKOVSKY.COM
Polazak u vrtić veliki je korak za dijete, ali jednako snažno iskustvo i za roditelje. Dok se mališan prilagođava na novu rutinu, roditelji prolaze kroz svoje emocije – od ponosa i uzbuđenja do tuge, nesigurnosti i preispitivanja. Adaptacija je proces i za dijete i za roditelja, a evo kako ga proći s manje stresa.
Adaptacija na vrtić nije laka ni za djecu ni za roditelje, ali uz strpljenje, povjerenje i malo samopodrške, taj proces postaje prilika za rast i osamostaljivanje oboje.
Prihvatite vlastite emocije
Normalno je osjećati tugu ili zabrinutost kada prvi put ostavljate dijete u vrtiću. Suze pri rastanku ne znače da nešto radite krivo, već da se odvajate od onoga što vam je najvažnije. Umjesto potiskivanja emocija, priznajte si ih i podijelite s partnerom, prijateljem ili drugim roditeljima koji prolaze kroz isto.
Povjerenje u odgojitelje
Odgojitelji su profesionalci koji znaju kako voditi dijete kroz prve dane. Vjerujte njihovim uputama – kratki i jasni rastanci, smireno ponašanje roditelja i dosljednost puno olakšavaju djetetovu prilagodbu.
Suze su dio procesa
Većina djece plače u prvim danima vrtića. To je prirodan način izražavanja straha od nepoznatog. Ono što roditelju može pomoći je znati da suze obično brzo prestaju nakon rastanka i da dijete počinje sudjelovati u igri i aktivnostima.
Adaptacija na vrtić – kako ne “overthinkati”?
Roditelji često razmišljaju: “Je li moje dijete sretno? Hoće li me tražiti? Jesam li pogriješio/la?” Takva pitanja prirodna su, ali važno je ne dopustiti im da preuzmu kontrolu. Fokusirajte se na pozitivne strane – dijete upoznaje nove prijatelje, uči dijeliti i istražuje svijet u sigurnom okruženju.
Brinite i o sebi
Dok je dijete u vrtiću, iskoristite vrijeme za sebe – šetnju, knjigu, kavu ili posao u miru. Kad se vi osjećate stabilno, i dijete će lakše prihvatiti novu rutinu.
