Ažurirano: 28. srpnja 2025.
Foto: Freepik
Pupak (lat. umbilicus) je mali, često neprimjetan ožiljak – no njegovo značenje je ogromno. To je mjesto gdje je bila pupkovina, životna veza između mame i bebe tijekom trudnoće.
Trudnoća i rođenje – prvi susreti s pupkom
Kroz pupkovinu beba u maternici prima hranjive tvari, kisik, protutijela i izbacuje otpadne tvari natrag prema majčinom krvotoku. Dok smo u trbuhu, pupkovina je doslovno pupčana vrpca života. Kada se dijete rodi, pupkovina se presijeca i podvezuje nekoliko centimetara od trbuščića. Ostatak se s vremenom osuši, pocrni i otpadne – obično unutar 7–14 dana. Na tom mjestu ostaje pupak kao uspomena na prvo fizičko povezivanje s majkom.
Znamo da se pupak mora jako paziti. Ali znamo li i kako se brinuti za pupak novorođenčeta? Potrebno je držati ga suhim, ne prekrivati ga pelenom, ne čupati ostatak pupkovine – sam će otpasti, a u slučaju crvenila, oteklina ili neugodnog mirisa poći pedijatru.
Što se s pupkom zbiva kasnije?
U ranom djetinjstvu, pupak može izazvati znatiželju i zato je djeci važno nježno objasniti da je pupak spona s kojom su bili vezani uz mamu. Pupak u djetinjstvu ne zahtijeva posebnu brigu, osim osnovne higijene.
No, uz pupak se poneka mogu vezati i neka teža stanja kao što su:
- Pupčana kila (umbilikalna hernija) – blago ispupčenje, obično nestaje samo od sebe;
- Infekcije ili fistule – rijetko, ali treba reagirati na iscjedak, crvenilo ili bol.
Odrasli i pupak: više od ožiljka
Kod odraslih ovaj dio tijela nema više nikakvu funkcionalnu ulogu ipak, pridaje mu se velika pažnja jer:
- može biti estetski zanimljiv (posebno u modi ili piercingu);
- može biti osjetljiv na dodir – zbog mnogih živčanih završetaka;
- može skupljati nečistoću – posebno ako je dubok.
Jeste li znali? Istraživanja su pokazala da pupak može sadržavati preko 2.000 vrsta bakterija – zbog čega je redovita higijena važna.
Promjene pupka u starijoj dobi
Kako starimo može doživjeti i promjene jer:
- Opada tonus kože i smanjuje se količina masnog tkiva pa se pupak može promijeniti oblikom;
- Pupčane kile postaju češće – osobito ako se diže težak teret;
- Može se javiti fistula – patološki kanal prema crijevima (vrlo rijetko).
Stoga se ne preporučuje preveliki napor, čišćenje pupka, ne eksperimentiranje s pupkom. On je centar života i tako ga se treba i njegovati – zahtijeva nježnost i prihvaćanje, redovitu i diskretnu higijenu, ne smije se grebati i pritiskati, a u slučaju boli, crvenila ili pojave iscjedka morate se obratiti liječniku.
Pupak – više od dijela tijela
Maleni kružić na trbuhu ima i simboličku vrijednost u mnogim kulturama pa tako u jogi i ayurvedi, pupak predstavlja centar vitalne energije (manipura čakra), u narodnim običajima, pupkovina je također imala bitnu ulogu.
“U pučkom vjerovanju u Imotskoj krajini i Hercegovini posteljici i pupkovini pridavala su se određena svojstva, vjerujući da su to integralni dijelovi embrija koji imaju izvjestan utjecaj na čovjekov život. Pupak je ostajao u mističnoj povezanosti s čovjekom, pa je bio običaj da ga majka sačuva. Kad dijete naraste, davala bi mu ga da ga razriješi (jer se pupkovina podveže svilenim koncem – ibrišimom ili pamučnim) vjerujući da će tako steći spretnost u rukama za mnoge poslove.”, piše Hrčak.
U jeziku se pupku također pridaje velika važnost pa se metaforički može reći da je osoba “zagledana u vlastiti pupak” (samozaljubljenost), dok za roditelje, pupak često ostaje nježan podsjetnik na trudnoću – na mjesto gdje je nekoć raslo malo čudo.
Talijanski pjevač Jovanotti u pjesmi ‘L’ombelico del mondo’ (Pupak svijeta) također je opjevao ovaj dio tijela koji, očito, nikome nije beznačajan.
Pupak je naš prvi ožiljak – trag prve veze s drugom osobom. Iako maleno i jednostavno, to mjesto na trbuhu nosi sa sobom priču o životu, povezanosti i rastu. Zanimljivo je znati da ga imaju čak i naši omiljeni ljubimci – psići, samo se puno teže vidi i uočava.
