Masiranje bebe idealan je način povezivanja s vašim novorođenim djetetom koji će označiti i zajedničko opuštanje. Kao i odrasli, bebe uživaju u laganoj masaži koja ih opušta i pruža im sigurnost te majčinu i očevu blizinu koja im je prijeko potrebna. Ipak, prije nego se upustite u ovu opuštajuću aktivnost pobrinite se da znate što radite i pripremite unaprijed sve što će vam biti potrebno.
Masiranje bebe je prilika da usporite i povežete se međusobno, te da podijelite posebno vrijeme, a najbolje djeluje kada ste oboje smireni i opušteni. Vodite se onim što vaša beba voli i kako reagira na masažu. Prije nego što prvi put upotrijebite ulje ili hidratantnu kremu, provjerite jesu li prikladni za masažu beba. Testirajte reakciju na maloj površini bebine kože.
Pripremite se za masiranje bebe
- Pripremite prostor u kojem planirate masirati dijete.
- Osigurajte udobnu i čistu podlogu.
- Također možete imati tihu glazbu koja svira u pozadini.
- Provjerite jesu li soba i vaše ruke topli te jeste li uklonili sav oštar ili šiljasti nakit.
- Prije nego počnete, operite i ugrijte ruke, provjerite je li vaša beba spremna.
Masaža bebe
Za početak nakapajte nekoliko kapi ulja ili hidratantne kreme u ruke i počnite masirati bebine tabane. Koristite čvrste, nježne, spore pokrete od pete prema prstima.
Uvijek držite jednu ruku na bebi dok masirate. Nastavite s dugim nježnim pokretima na području bebinih nogu. Masirajte od gležnja do bedara i preko kuka. Možete pokušati masirati obje noge odjednom ili jednu po jednu. Držite bebinu nogu ispod koljena i nježno je pritisnite prema trbuhu kako biste joj pomogli da otpusti plin. Izbjegavajte masiranje genitalnog područja!
Započnite masažu gornjeg dijela tijela s rukama na bebinim ramenima. Koristite glatke, kontinuirane poteze što je moguće većim dijelom vaše ruke, na primjer, pomoću dlana. Ako mazite dijete po prsima, koristite dijagonale (rame prema suprotnom boku). A ako mazite po leđima, upotrijebite duge zamahe niz leđa i duž udova.
Pokušajte spriječiti da ulje dođe na bebine ruke. Ako se to dogodi, obrišite im prste prije nego što ih posišu.
Ako je trbuščić vaše bebe mekan (ne tvrd ili pun), masirajte im trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Bebin trbuščić je osjetljiv, pa ako se uznemiri, prijeđite odmah na sljedeći korak. Izbjegavajte masirati područje pupka ako pupčana vrpca nije potpuno zacijelila.
Masaža bi trebala potpuno opustiti vaše dijete te bi nakon nje ono moglo vrlo lako zaspati. Zbog toga je dobra ideja masažu odrađivati i navečer prije spavanja kako bi vaša beba spavala što je dulje moguće tijekom noći.
POVEZANO: Nicanje zubića: Savjeti kako najbolje pomoći bebi
