0-6 mjeseci 6-12 mjeseci Bebe Novorođenčad Savjeti i njega

Koliko često bebe moraju spavati?

Koliko često bebe moraju spavati? Bebe.hr portal

 

Pomažemo vam prepoznati kada je beba umorna i koliko često bebe moraju spavati! Ovo se čini logično, ali nije baš tako sve jednostavno. Za roditelje je jako važno prepoznati znakove ponašanja svoje bebe, posebno kada je u pitanju san jer bebama treba puno toga, osobito u ranim danima.

Umorna beba odmah pada u san čim ju umirite. A preumorna beba se bori sa spavanjem do mjere da se osjećate fizički iscrpljeno i molite se da konačno zatvori oči. Pretpostavimo da više volite prvi scenarij.

koliko često bebe moraju spavati

U tom slučaju najbolje rješenje i za vas i za vašu bebu je naučiti prepoznati znakove umora kako biste bebu mogli lako uspavati na vrijeme. Osim što sprječavate da se vaša beba previše umori, izbjegavate i stres koji s time dolazi (za sve).

 

Koji su znakovi umora kod bebe?

 width=

  1. Zijevanje
  2. Povlačenje za uši
  3. Treperenje kapaka
  4. Trljanje očiju plus stisnute šake
  5. Mrštenje
  6. Napeti pokreti ruku i nogu
  7. I naravno kada izgledaju pospano i okreću lice od svake stimulacije

Koliko često bebe moraju spavati?

  • Novorođenčad biti će budna između 45-60 minuta i nakon toga imate malo mira jer će brzo utonuti u san.
  • Dijete starije od 3 mjeseca pa sve do 6 mjeseci izdržati će u komadu od 1,5 pa do 3 sata budnog vremena.
  • Dok dijete od 6 mjeseci već može podnijeti 2 do 3 sata bez spavanja.

 

koliko često bebe moraju spavati

 

Ako to imate na umu i naučite prepoznati suptilne znakove umora dok se pojavljuju, tada biste trebali moći razviti rutinu spavanja. To onda rezultira dobro odmornom, sretnom i zdravom bebom. Što također i vama daje malo olakšanja.

Ali nemojte biti prestrogi prema sebi, rane znakove umora možete lako propustiti. I isto kao i većinu stvari u životu, učimo pokušajima i pogreškama. Pazite na svoju bebu s vremenom i vjerujte svojim instinktima. I vrlo brzo biti ćete usklađeni s onim što vam vaše bebe govorom tijela pokušavaju reći.

POVEZANO:  Kako zaustaviti štucanje kod beba?