Bebe Savjeti i njega

Beba pati od zatvora? Pomozite joj masažama trbuha

Masaža bebe

Foto: valuavitaly/Freepik

Nije rijedak slučaj da male bebe ne kakaju po nekoliko dana pa čak ponekad i do dva tjedna. Ako primijetite da vaša beba ima problema s pražnjenjem crijeva ili zatvorom, pomoći ćete joj s blagim vježbama i aktivnostima za poticanje crijevne pokretljivosti. Evo nekoliko nježnih vježbi koje možete isprobati:

  1. Masaža trbuha: Blaga masaža bebe, odnosno njezina trbuha može potaknuti rad probavnog sustava i olakšati pražnjenje crijeva. Nježno masirajte bebin trbuh u smjeru kazaljke na satu, koristeći lagane kružne pokrete. Pazite da ne vršite pritisak na trbuh, a ako beba pokazuje nelagodu, prekinite masažu. Pogledajte kako se to izvodi u video na kraju teksta;
  2. Vozite bicikl: Polegnite bebu na leđa i nježno joj podignite nogice i vrtite ih kao da beba vozi bicikl;
  3. Savijanje nogu na trbuhu: Dok beba leži na leđima, pažljivo joj savijte noge u koljenima te ih lagano potisnite prema trbuhu. Držite ih u tom položaju nekoliko sekundi, a zatim ih nježno ispružite;
  4. Okretanje na bok: Pažljivo okrećite bebu na bok, s jedne na drugu stranu. Na svakoj strani zadržite je nekoliko sekundi;
  5. Ljuljačka: Ova će vježba umiriti bebu. Držite djetešce nježno u naručju i ljuljajte ga lagano naprijed-nazad;
  6. Nogice u zraku: Dok beba leži na leđima, nježno podižite noge prema gore, a zatim ih spuštajte prema dolje;
  7. Masirajte stopala: Kao i na tijelu odrasle osobe, i na tijelu bebe postoje akupresurne točke. Bebino stopalo podijeljeno je u četiri zone, a sredina stopala vezana je uz abdominalni dio. Nježno palcem prelazite preko stopala bebe (uz jako blagi stisak) i tako joj potaknite cijevne resice na rad.

Sve ove vježbe radite jako nježno i oprezno, a prije svake od njih posavjetujte se s pedijatrom. Uvijek pratite reakcije svoje bebe dok izvodite ove vježbe. Ako primijetite znakove nelagode ili ako problemi s pražnjenjem crijeva traju, odmah se posavjetujte s pedijatrom. Važno je prilagoditi aktivnosti prema dobi i razvoju vaše bebe te ih izvoditi pažljivo i nježno kako biste osigurali njezinu udobnost i sigurnost.