Bakteriofobija nije nimalo neuobičajen strah i s njim se bore brojni odrasli, ali moguće je da se pojavi kod male djece. Bakteriofobija ili germafobija je strah od klica: virusa, bakterija, parazita. Ekstremni strah od bilo koje bakterije od koje se ljudi mogu razboljeti smatra se germafobijom. Iako većina ljudi brine o širenju klica i zaraze, djeca s bakteriofobijom imaju strahove koji nadilaze ono što se smatra tipičnim za većinu ljudi.
Ovaj strah je odgovor koji je nerazmjeran stvarnoj prijetnji. Iako klice mogu biti opasne, djeca s ovom fobijom poduzimaju suviše velike napore kako bi izbjegla zarazu. U teškim slučajevima, čišćenje, pranje i izbjegavanje prljavštine mogu izgledati kao da u potpunosti preuzimaju djetetov život.
Bakteriofobija često ide ruku pod ruku s anksioznim poremećajima i opsesivno-kompulzivnim poremećajem
Djeca koja su već sklona anksioznosti mogu imati veću vjerojatnost da će razviti simptome bakteriofobije od one koja to nisu. Konkretno, mnogim osobama s ovom fobijom dijagnosticiran je opsesivno-kompulzivni poremećaj, oblik tjeskobe zbog kojeg se ljudi osjećaju kao da moraju izvoditi određene radnje uvijek iznova.
Opsesivne brige da će se razboljeti, povraćati i zaraziti se klicama vrlo su česte među djecom i odraslima s OKP-om. Često se ljudi s ovom vrstom opsesivnih briga osjećaju prisiljenima pretjerano prati ruke, izbjegavati mjesta ili predmete za koje se boje da su kontaminirani ili pretjerano čistiti svoje domove ili stvari, ponekad na ritualan način. Budući da su ovi simptomi tako česti kod ljudi s OKP-om, neki stručnjaci vjeruju da se i ljudima koji imaju istinsku fobiju u vezi s bacilima može dijagnosticirati OKP. Simptomi koji bi mogli ukazivati na to da vaše dijete pati od bakteriofobije.
- Ponavljane, nekontrolirane brige da će se razboljeti ili biti izloženo bakterijama
- Intenzivan strah zbog kontaminacije
- Fizički simptomi tjeskobe, kao što su ubrzani otkucaji srca, želučane tegobe i znojenje kada se suoče s nečim što izaziva strah od bakterija
- Pretjerano čišćenje ili pranje ruku, koje ponekad preraste u ritual koji se svaki put mora učiniti na isti način
- Izbjegavanje ljudi, mjesta ili stvari koji su “kontaminirani” klicama
Pomozite svom djetetu pomoću ovih tehnika samopomoći
Tehnike samopomoći mogu kombinirati različite vrste terapije, kao što su:
- Tehnike opuštanja: uključuju vježbe disanja koje pomažu djetetu da se opusti tijekom razdoblja povećanog stresa ili tjeskobe.
- Tehnike vizualizacije: Ovo su vježbe koje omogućuju da dijete mentalno vizualizira kako će se uspješno nositi sa situacijom koja bi mogla izazvati tjeskobu.
- Grupe za samopomoć: Upoznavanje drugih ljudi i djece s fobijama i dijeljenje strategija suočavanja s fobijama i tjeskobom može pomoći.
POVEZANO: Uzrok i simptomi infekcija mokraćnog sustava kod djece
