Savjeti i njega

Masaža kockicama leda uklanja tragove nespavanja

masaža ledom, benefiti korištenja leda za lice

Foto: Valuavitaly/Freepik

Korištenje kockica leda na koži lica poznati je kućni lijek za lijepu kožu. Umivanje hladnom vodom koristi se od davnina. To nije nova tehnika i nije nepoznato da koži vraća zdravlje, svježinu, lijepi ten i elastičnost, a benefiti ovog rituala još su i veći.

Trljanjem kockice leda po licu možete se riješiti stresa nakupljenog tijekom napornog radnog dana. Terapija hladnoćom pružit će trenutno olakšanje od napetosti, povećati protok krvi u licu i učiniti ga sjajnim. To su principi i takozvane hladne terapije, u medicini poznatije kao krioterapija. No, u ovom slučaju zadržat ćemo se samo na kućnim savjetima za umorna lica i lica koja pate od upalnih procesa i crvenila kože.

Prednosti masaže ledom?

Pročišćena voda korisna je za zdravlje, ono izvana i ono unutra. Uklanja sve toksine iz našeg tijela pa to isto radi i na koži – pročišćava je od otrova koji su se tijekom dana nakupili na licu. Kružna masaža može se izvoditi nekoliko puta dnevno na bradi, usnama, nosu, obrazima, vratu i čelu.

Uklanja akne

Jedno od najvećih benefitaa leda protuupalno je svojstvo koje pomaže smanjiti i izliječiti akne. Umiruje upaljenu kožu te sužava proširene pore. Smanjuje i prekomjernu proizvodnju sebuma, glavnog krivca za nastanak akni.

Vraća sjaj koži

Svi želimo sjajnu i blistavu kožu. Za to koristimo brojne skupe proizvode, ali rijetko s njima postižemo i najbolje rezultate. Primjena leda na licu poboljšava cirkulaciju krvi u licu i čini ga svjetlijim. Također povećava razinu kisika u koži i opskrbljuje ju esencijalnim hranjivim tvarima i vitaminima.

Smanjuje otekline oko očiju

Otekline oko očiju mogu nastati zbog različitih uzroka, no najčešće nastaju zbog nedostatka sna i zbog kroničnog umora, kojeg majkama s malim bebama ne nedostaje. Led ima sposobnost smanjenja oteklina i brzo uklanja jastučiće oko očiju. Ako u kockicu leda dodate i malo crne kave, i primijetit ćete brže rezultate.

Uklanja tamne krugove

Prokuhajte malo vode pa u nju dodajte ružinu vodu te sok krastavca. Smjesu zamrznite i kasnije je iskoristite za masažu oko očiju. Neće pružiti trenutačne rezultate, postupak će se morati ponavljati nekoliko dana.

Smanjuje znakove starenja

Nitko ne želi bore na svom licu. Iako ne možete zaustaviti starenje, proces starenja moguće je usporiti. Redovita masaža kockicama leda po koži može neutralizirati znakove starenja. Poboljšava cirkulaciju i pomaže zategnuti lice.

Smiruje upale

Ako vas koža svrbi, upaljena je i izmučena zbog prekomjernog izlaganja suncu, alergija, osipa ili upornih akni, trljanje kockice leda po zahvaćenom području moglo bi ju umiriti. To je odličan način za sužavanje krvnih žila i smirivanje upale i nelagode u kratkom vremenu.

Zaglađuje kožu

Led je najbolji prirodni piling koji vam trenutačno može donijeti rezultate. Prođite po licu s mliječnim kockicama leda. Mlijeko sadrži mliječnu kiselinu koja pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože, dok kockica leda koži vraća svježinu i prirodni sjaj.

Povećava apsorpciju drugih proizvoda

Ako trljate kockice leda po licu prije nego što na njega nanesete druge proizvode za njegu kože, to može povećati sposobnost apsorpcije svih proizvoda, omogućujući im da lakše prodru u dublje slojeve.

Kako nanositi led na lice?

Nanošenje kockica leda direktno na kožu može izazvati iritaciju i nanijeti vam ozebline. Umjesto toga, uzmite četiri ili pet kockica leda, umotajte ih u mekanu pamučnu krpu i zavežite. Masirate kružnim pokretima, otprilike po dvije minute, dva puta dnevno.

Kockice leda od aloe vere

Kupite svježi gel od aloje i zamrznite ga u posudi za led. Aloe vera izvrstan je proizvod za njegu kože, a smrznute kockice leda od ove biljke učinit će kožu svježom i podatnom.

Kockice leda od zelenog čaja

Skuhajte zeleni čaj i umjesto da ga konzumirate stavite ga u zamrzivač. Zeleni čaj ima antioksidativna svojstva, na čemu će vam se lice zahvaliti.

Nakon redovite uporabe ledenih kockica na licu, odnosno primjene vaše kućne terapije, primijetit ćete da će vam koža biti odmornija i zahvalnija. Moguće je da će s lica ukloniti tragove noćnog nespavanja, što je mamama s malim bebama itekako potrebno.