Bilo bi lakše kada bi postojao priručnik s uputama za savršenu reakciju kada netko koga poznajete ima spontani pobačaj i podijeli s vama ovaj značajan događaj.
Kao ljudska bića prolazimo kroz sve što nam život nudi, ponekad potpuno nepredvidivo. Čak i ako ste sami doživjeli spontani pobačaj, reagiranje na najbolji način često se može činiti kao borba. Naše reakcije mogu uvelike varirati kroz vrijeme, prostor i okolnosti – razvijamo se dok prolazimo kroz ovu vrstu tuge.
Prije nego krenemo na to što reći, postoje i riječi kojih se trebate kloniti kako ne biste uznemirili ili uvrijedili. druge Evo nekoliko primjera koje treba izbjegavati:
- “Ne brini; mlada si. Uvijek možeš imati još jedno dijete.”
- “Vjerojatno je tako bilo najbolje.”
- “U redu je jer barem imaš drugu djecu.”
Što reći nekome tko je imao spontani pobačaj?
Ako se nađete u situaciji u kojoj je ispravno reći nešto nekome tko je nedavno doživio gubitak trudnoće, evo nekoliko korisnih prijedloga.
Ukoliko osobu ne poznajete dobro
- “Žao mi je.”
- “Jako mi je žao zbog vašeg gubitka.”
- “Nisam siguran što da kažem ili učinim, ali ovdje sam i jako mi je žao.”
- “Tuga ne poznaje vremenski okvir. Uzmite si vremena koliko vam je potrebno.”
- “Trebate li društvo dok se oporavljate?” (samo ako to zaista i mislite)
- »Ne želim pretpostavljati što bi Vam sada moglo trebati. Mogu li nešto učiniti za Vas?”
- “Duboko mi je žao zbog vašeg gubitka.”
Ukoliko ste bliski
- “Možda ne razumijem tvoju bol, ali ovdje sam da te držim za ruku.”
- “Bi li bilo u redu da razgovaramo o načinima na koje bih ti mogao pomoći tijekom ovog vremena?”
- “Puno sam razmišljao o tebi — šaljući ti svoju ljubav.”
- “Ovdje sam ako ikad trebaš razgovarati.”
- “Toliko te volim i pretpostavljam da se trenutno osjećaš užasno, ali samo sam te morala podsjetiti koliko mislim da si divna.”
- “Želim da znaš da ako želiš razgovarati o svom gubitku, bilo kada, tu sam. Uvijek sam ovdje.”
- “Trebaš li društvo? Ne moramo ništa razgovarati niti činiti. Sretan sam što sam samo ovdje s tobom.”
- “Volio bih da imam prave riječi da ti kažem sada.”
- “Ne mogu zamisliti koliko ovo sada mora boljeti. Ako trebaš razgovarati, tu sam.”
- “Srce mi je uz tebe dok tuguješ za bebom koju si jedva čekala upoznati. Mislit ću na vas oboje u nadolazećim danima i tjednima i provjeriti mogu li učiniti nešto od pomoći.”
- “Ti si jedan od najjačih ljudi koje poznajem, ali molim te, nemoj se sada osjećati kao da trebaš biti jak. Važnije je biti dobar prema sebi.”
POVEZANO: Čudni simptomi rane trudnoće o kojima se rijetko govori