Bebe

Pire od jabuke i mrkve za bebu od pet mjeseci

kašica od jabuke i mrkve

Foto: Freepik

Ovaj jednostavni recept kombinira slatkoću jabuke s blagim okusom mrkve, što ga čini odličnim izborom za početno upoznavanje s čvrstom hranom. Kašica od jabuke i mrkve idealna je za upoznavanje s krutom hranom.

Sastojci:

  • 1 manja mrkva
  • 1 manja jabuka

Upute:

Priprema Sastojaka:

  • Mrkvu dobro operite, ogulite i narežite na manje komade.
  • Jabuku operite, ogulite, uklonite središte i narežite na manje komade.

Kuhanje:

  • Stavite mrkvu u lonac i dodajte dovoljno vode da je prekrije.
  • Kuhajte na srednje jakoj vatri dok mrkva ne omekša, što obično traje oko 10-15 minuta.
  • Dodajte jabuku i nastavite kuhati zajedno dok i jabuka ne omekša, još otprilike 5-10 minuta.

Blendanje ili Pasiranje:

  • Kada su jabuka i mrkva potpuno kuhane i mekane, isključite vatru.
  • Izmiksajte ili pasirajte voće i povrće u glatku kašicu. Možete koristiti blender, ručni mikser ili pasirku. Ako je smjesa pregusta, dodajte malo vode u kojoj su se kuhale mrkva i jabuka da biste postigli željenu konzistenciju.

Hlađenje:

  • Prije hranjenja, pustite da se kašica od jabuke i mrkve ohladi na prihvatljivu temperaturu.

Posluživanje:

  • Ponudite bebi malu količinu kašice na žličicu. Počnite s nekoliko žličica i pratite kako beba reagira.

Napomene:

  • Uvijek pratite reakciju bebe na nove namirnice i počnite s malim količinama.
  • Ako je ovo prvi put da beba jede čvrstu hranu, možete probati prvo pojedinačno svaku namirnicu kako biste provjerili postoji li alergijska reakcija.

POVEZANI ČLANCI: Recepti od jabuke