Kao tata, ne možete napraviti majčino mlijeko na zahtjev – ali postoje drugi načini na koji se tate mogu povezati sa svojom bebom. Tatina uloga seže dalje od mijenjanja prljavih pelena i kasnog noćnog hranjenja kada mama nadoknađuje snove.
Često se novi očevi mogu osjećati izostavljenima iz iskustva povezivanja, stvarajući napetost u vezi i dovodeći do osjećaja neadekvatnosti.
Načini na koji se tate mogu povezati sa svojom bebom
Počnite sudjelovati, osjetite veću uključenost i povećajte svoje očinsko zadovoljstvo.
Koža na kožu
Beba je najsretnija kada se dodiruje kožom s mamom ili tatom. Bebina temperatura, otkucaji srca i disanja bit će ujednačeniji, a šećer u krvi stabilniji. Također omogućuje bebi da se upozna s vašim mirisom, a otkucaji vašeg srca postaju umirujući otkucaji za nju. Provedite vrijeme povezujući se, izležavajte se u svojim boksericama i pustite bebu da se odmara na vašim prsima. Primjerice dok gledate televiziju. Samo pazite da ne zaspete, to može biti dosta opasno.
Igrajte se
Pravite glupe grimase, igrajte se skrivača i pjevajte pjesmice. Odvojite redovno vrijeme za bebu, bilo da je to poslije posla ili ujutro. Odredite posebno vrijeme koje je samo za vas i vašu bebu. Na način da, kako beba raste, ovo posebno vrijeme povezivanja postane dio vaše dnevne rutine.
Zajednički rituali
Sve je u odvajanju osobnog vremena i truda. Dok mama provodi malo vremena sama da zablista i radi ono što voli, vi možete provesti vrijeme s bebom. Ovo bi mogao biti ritual kupanja u kojem isključite telefone i prigušite svjetla i uživate u lijepom kupanju s bebom. Ili masirate bebu uljem jojobe ili kremom od nevena kako biste opustili svoje dijete i pripremili ga za spavanje. Također možete prošetati vani zajedno ili lagano pješačiti s bebom u nosiljci. Bebe vole stimulaciju boravka vani i u udobnosti vaših ruku.
Preuzmite odgovornost
Mama može voljeti da se stvari rade na određeni način. I možda će vas čak podučavati kako se nositi s određenim zadacima kada je u pitanju beba. Primjerice kako zagrijati bočicu, promijeniti pelene ili utješiti bebu.
Ali vi ćete razviti svoj vlastiti način obavljanja tih stvari. Umjesto da dopustite mami da uskoči i “ispravi vas” i opetovano vam pokaže kako to učiniti na njezin način, samo nastavite vježbati. I naučit ćete vlastitu tehniku i prečace.
Krećite se
Bebe su navikle na kretanje jer su se mamini kukovi uvijek pomicali dok su bile još u maternici. Kretanje ih umiruje i uz to rastu i zabavljaju se. Što god da izvodite super je natjerati bebu i da se hihoće dok je pomičete. Kretanje također pomaže u povećanju tonusa bebinih mišića i trenira bebine proprioceptore (odnosno osjećaj sebe u odnosu na prostor).
POVEZANO: Kako tate mogu pomoći uspavati bebu
