Utjecaj dolaska bebe može imati značajan utjecaj na intimnost partnera. Vaša mala beba prvenstveno donosi mnogo radosti, odgovornosti i sreće. Ali novi roditelji često se suočavaju i s promjenama u svojem odnosu i potrebno je prilagoditi se novoj fazi života. Intimnost koja je nekada bila spontana i slobodna može se činiti manje dostupnom i izazovnijom za izvedbu. No, unatoč tim promjenama, važno je shvatiti da se intimnost i bliskost mogu održati i produbiti.
Kako smanjiti potencijalni negativan utjecaj dolaska bebe na intimnost?
Jedan od najuočljivijih utjecaja dolaska bebe je promjena u rasporedu i dinamici odnosa. S novim članom obitelji, roditelji često nemaju toliko vremena za sebe, što može dovesti do osjećaja iscrpljenosti. A time i manjka energije za intimne trenutke. Ponekad se može činiti kao da su svi resursi usmjereni prema brizi za dijete, što može značiti manje vremena za partnerstvo. POVEZANO: Seksualni odnosi i veze kada ste roditelj
Međutim, važno je shvatiti da je to normalno u ovoj fazi života. Potrebno je biti strpljiv i pronaći načine kako osigurati vrijeme za sebe i partnera. Komunikacija je ključna – otvoreno razgovarajte o svojim potrebama, strahovima i osjećajima. Podržavajte jedno drugo i prepoznajte važnost emocionalne povezanosti.
Naravno, fizička intimnost također može biti pogođena. Umor i promjene u tijelu nakon poroda mogu utjecati na seksualnu želju i zadovoljstvo. Ali opet, otvorena i iskrena komunikacija može pomoći u prevladavanju tih izazova. Ako se osjećate umorno bitno je da prihvatite to, ne glumite suprotno – ali i napravite konkretne akcije kako smanjiti umor. Razmisliti što bi vam pomoglo i ne zanemarivati partnera u tom procesu.
Jedan od ključeva održavanja intimnosti je pronalaženje malih trenutaka za povezanost. To ne mora uvijek biti seksualna intimnost, već i nježni dodiri, zajednički trenuci smijeha ili romantične geste. Pronađite vremena za neometano razgovaranje, provodite vrijeme zajedno kad god to bude moguće, čak i ako su to samo kraći trenuci tijekom dana.
Ideje za povezivanje:

- odvojiti vrijeme samo za vas dvoje kontinuirano (kada beba spava, ili možete dogovoriti nekoga da vam uskoči)
- pronađite glazbu koja vas potiče da se osjetite ponovno senzualno i slobodno
- ostavljajte si male, slatke i nježne poruke kada ih partner/partnerica ne očekuje
- možete zajedno s partnerom pogledati film koji vas povezuje
- napraviti nešto spontano (ključ je akcija i neočekivano)
- zagrliti, poljubiti i generalno biti nježni jedan prema drugome ključ je povezanosti i sreće
Najvažnije je zapamtiti da dolazak bebe donosi nove izazove, ali i nove mogućnosti za rast i produbljenje vašeg odnosa. Intimnost i bliskost nisu izgubljeni, već će se prilagoditi novim okolnostima. Bitno je ulagati trud i strpljenje u njihovo očuvanje, jer snažan i povezan odnos roditelja stvara stabilno temelj za obitelj koja zajedno raste.
POVEZANO: Pokrenite strast u vezi uz slijedeće pjesme