Kako su upravo ruke najizloženije bitno je znati kako zaštititi ruke od isušivanja i održavati higijenu. Njihova higijena iznimno je važna, jer se prljavim rukama i neposrednim ili posrednim kontaktom šire brojne zaraze.
Na koji način kožu ruku održati zdravom i njegovanom i uslijed učestalog pranja otkriva dr. med Ružica Jurakić Tončić, specijalist dermatovenerologije Klinike za dermatovenerologiju KBC Zagreb i Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu.
Kako zaštititi ruke od isušivanja uslijed učestalog pranja?
“Ukoliko doista provodite sve preporučene higijenske mjere, Vaša kožna barijera može postati oštećena. Naime, sredstva za pranje mogu svojim djelovanjem različito utjecati na zaštitnu kožnu barijeru, stoga pravilan odabir sredstva može biti od velikog značaja! S obzirom da je preporuka često prati ruke, birajte sindete umjesto klasičnih sapuna budući da manje štete barijeri i poštedniji su za kožu. Osim djelovanja samih sredstava, često vlaženje kože dodatno šteti barijeri!”
Je li samo pranja dovoljno – treba li koristiti dezinfekcijska sredstva?
„Što reći o korištenju dezinfekcijskih sredstava? Doista su nužna! Ovih dana preporuka je da dezinficirate ne samo svoje ruke, već i predmete koje koristimo često.“
Koji su simptomi oštećene kožne barijere?
„Primijetili ste da Vam je koža suha, upaljena, svrbi, zateže, peče? Ukoliko se barijera podvrgne raznim sredstvima za čišćenje, čestom vlaženju, ona postaje oštećena i nastaje upala kože posredovana oštećenjem barijere što nazivamo iritativnim kontaktnim dermatitisom.“
Kako zaštititi kožnu barijeru?
„Birajte sredstva kojima čistite kožu! Preporuča se sapune zamijeniti sindetima. Njegujte kožu pomno biranim pripravcima! Potrebna je kombinacija krema koje zavlažuju, hidratiziraju kožu ali i regeneriraju lipidni omotač. Navedeno je osobito bitno u grupi bolesnika s atopijskim dermatitisom koji imaju najosjetljiviju kožu!“
Koliko često je potrebno koristiti hidratantnu kremu za ruke?
„Savjetuje se primjena zaštitnih krema nakon svakog pranja ruku. Ukoliko zamijetite da je koža i dalje suha, primijenite pripravak i češće.“
Može li se pretjerati s njegom kože ruku?
„Nikako! Što više njegujete kožu, to će barijera biti bolje održavana.“
Kako liječiti kontaktni iritativni dermatitis?
„Ukoliko ipak usprkos njezi stvorite snažnu upalu kože koja se očituje ekcemima, odnosno stanje koje nazivamo kontaktni iritativni dermatitis, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Te će uz njegu biti potrebno uvesti lokalni kortikosteroid u obliku kreme i masti koji će ubrzati smanjivanje upale i oporavak barijere.“
Eucerin potpuna njega za kožu ruku
Eucerin u svom asortimanu nudi širok izbor njegujućih krema za ruke koje su prilagođene različitim potrebama i indikacijama kože.
Krema za osjetljive ruke
Eucerin pH5 je blaga, ali učinkovita krema za ruke koja obnavlja prirodne obrambene mehanizme kože i smanjuje osjetljivost za dugotrajnu zaštitu i hidratiziranost.
Krema za nadraženu kožu
Eucerin AtopiControl intenzivna krema za ruke regenerira i štiti kožu, sprečava pojavu suhoće, crvenila i svrbeža kože. Prikladna je za nadraženu kožu sklonu atopijskom dermatitisu, u akutnoj fazi i razdoblju bez neugodnih simptoma.
Krema za suhu kožu
Eucerin UreaRepair PLUS krema za ruke s 5% ureje pruža suhoj i gruboj koži ruku potrebnu dnevnu njegu. Formula klinički i dermatološki dokazano pruža trenutno olakšanje i intenzivnu, dugotrajnu hidratizaciju za suhe, grube ruke.
Preuzeto s www.eucerin.hr.