Spolni odnosi u trudnoći i fizička intimnost vjerojatno vam neće biti toliko privlačno tijekom prvog tromjesečja. Teško je biti raspoložen za seks, dok se osjećate umorno i imate mučninu. Također moguće je da vas i u ovoj fazi osjetljivost grudi i bradavica sprječava u bilo kakvom fizičkom kontaktu.
Međutim u drugom i trećem tromjesečju kada su hormoni na vrhuncu većini žena tijekom raste seksualni nagon. Osim što je većina neugodnih simptoma prošla, razlog su i vaši hormoni i dodatan protok krvi u genitalije.
Sve dok je vaša trudnoća stabilna i nemate komplikacija, nema razloga da prestanete imati spolne odnose.
Koji su položaji udobniji tijekom trudnoće?
Kada su u pitanju spolni odnosi u trudnoći bitno je zapamtiti da ne biste trebali ležati na leđima! To se posebno odnosi od 28. tjedna do rođenja djeteta. Izbjegavajte općenito ležanje i spavanje na leđima jer to može stvoriti pritisak na glavne krvne žile koje bebu opskrbljuju kisikom.
Koji su onda položaji za preporuku i udobniji? Pokušajte slijedeće poze:
- ležanje na boku, ovdje se možete potpomoći s jastucima kao osloncem
- postavljajući se na sve četiri
- ako ste vi na vrhu
- možete probati ležati na rubu kreveta
- zanimljiva poza je stajanje oslanjajući se na zid
- svakako korištenje jastuka koji vam pomažu pri podupiranju na boku
POVEZANO: Žudnja za hranom tijekom trudnoće