Obiteljska potpora u trudnoći i odnosi sa svim članovima uže obitelji iznimno su važan dio zdravlja svake trudnice. Osim veze roditelj-dijete, mnoge trudnice moraju upravljati brojnim odnosima s ostatkom obitelji tijekom putovanja do roditeljstva.
Sve ove društvene veze nailaze na različite izazove. Odnos s partnerom (ako ga imate) možda se prilagođava vašim novim ulogama roditelja. Starija djeca su uzbuđena i potrebna im je podrška u prilagodbi na rastuću obitelj. Šira obitelj želi se povezati s vama i vašom bebom, bliski prijatelji također žele sudjelovati u vašem novom životu s bebom. A kolege s posla svjesni su da vaša nova uloga roditelja donosi različite izazove koji će ponekada utjecati i na njih
Ljudi su po prirodi društveni. Žudimo za vezom s drugima, ali ponekad nam je potreban odmor i vrijeme nasamo. Pronalaženje ravnoteže može biti teško posebno kada su u pitanju roditelji novorođenčeta. Kada danonoćno brinete o bebi, može biti teško naći vremena tijekom dana da budete dio svih obiteljskih aktivnosti. Ipak, briga za obitelj vrijedna je truda i može imati neposredne i dugoročne koristi za zdravlje vaših odnosa. Ono što možete učiniti jest rasporediti svoje dolaske i druženja ovisno o svojim mogućnostima – svaki tjedan družite se s drugim članovima obitelji.
Obiteljska potpora u trudnoći
Vaša obitelj u trudnoću može biti uključena putem savjeta, podrške, pomoći u pripremi za porod, praćenja prenatalne skrbi i sl. Uključivanje obitelji u trudnoću može koristiti trudnicama jer smanjuje majčinski stres, potiče pozitivno raspoloženje i emocionalnu stabilnost tijekom ovog velikog životnog događaja. Trudnoća nije samo posebno razdoblje za vas i vašeg partnera. Vjerojatno postoji mnogo drugih ljudi oko vas koji su zainteresirani za vašu trudnoću, poput vaše obitelji i prijatelja.
Ipak, postoji i ona druga strana uključenosti više ljudi u vašu trudnoću, a to su nepotrebne kritike i savjeti koji se nikako ne uklapaju u vaše razmišljanje. Iako su ljudi najčešće dobronamjerni, radi svoga mira, katkada je potrebno na lijep način dati im do znanja koje vas stvari smetaju. Kao i u što ne želite da se miješaju – savjetima, kritikama ili na bilo koji drugi način. Na kraju svega, radi se o vašoj trudnoći i vašem djetetu pa ćete vi biti ti koji o svemu odlučujete.
POVEZANO: Prednosti dijeljenja obiteljskog obroka
