Osvježavajuća njega lica za mame pomoći će vam da se osjećate ljepše i odmornije nakon još jedne neprospavane noći s vašom bebom. Opće je poznato da se nove mame suočavaju s velikim vremenskim ograničenjima. Žongliranje obavezama brige za novorođenče i pronalaženje čak i kratkog trenutka odmora ostavlja malo prostora za brigu o sebi, uključujući njegu kože.
Kako bismo vam pomogli u ovoj zahtjevnoj fazi, razvili smo jednostavan vodič za njegu kože posebno prilagođen novim mamama. Ova sažeta rutina usredotočuje se na bitne korake koji će vam pomoći da zadržite svjež i blistav izgled, čak i kada nemate vremena. POVEZANO: Wellness vikend s bebom
Njega lica za mame koja će vratiti sjaj vašoj koži
Majčinstvo je doba u kojemu ćete doživjeti mnoge promjene unutar svoga tijela, ali i na vašem licu. Upravo je zato iznimno važno skrbiti se o svojoj koži – a najbolji način za to jest držati se osobne rutine za njegu lica.
Rutina
Svakako dajte prednost čišćenju kože i ujutro i navečer. Iako se neki koraci u vašoj rutini ljepote mogu preskočiti, o čišćenju se ne može pregovarati. S obzirom na ograničeno dostupno vrijeme, odlučite se za multifunkcionalno sredstvo za čišćenje koje nudi dodatne prednosti.
Njega
Tijekom trudnoće, hormonalne promjene mogu dovesti do pojave melazme, koju karakteriziraju smeđe ili sivkasto-smeđe mrlje na koži. Te diskoloracije obično nestaju nekoliko mjeseci nakon poroda kako se razina hormona normalizira, a proizvodnja melanina smanjuje. Ubrzajte ovaj proces uz pomoć alfa-hidroksi-kiseline (AHA). Imajte na umu da Agencija za hranu i lijekove FDA preporučuje da koncentracija AHA ne prelazi 10% u proizvodima koji se prodaju bez recepta. Proizvodi za svakodnevnu upotrebu kao što su sredstva za čišćenje, tonici, serumi i hidratantne kreme obično imaju niže koncentracije, od oko 5% jer imaju kumulativni učinak. Koncentriranije proizvode, poput onih koji se koriste za piling lica, treba nanositi samo dva do tri puta tjedno.
Nedostatak sna može utjecati na vašu kožu, čineći je umornom, dehidriranom i bez sjaja. Također može naglasiti vidljivost finih linija i bora. Suprotstavite se tim učincima uključivanjem korektora bora u vašu rutinu. Nanesite dvije do tri kapi ove hidratantne formule na čistu kožu ujutro i navečer kako biste popunili bore i pojačali hidrataciju. Isprobajte hvaljenu Kiehls Super Multi-Corrective Cream za sve tipove kože uključujući i osjetljivu.
Nakon trudnoće vaša koža može biti suha. U takvim slučajevima odlična je ideja nabava sveobuhvatnog seruma, hidratantne kreme i kreme za sunčanje koji poboljšavaju dehidraciju kože i fine bore, što rezultira podatnijim i glatkijim tenom.
Tamni krugovi ispod očiju odaju umor. Borite se protiv njihovog pojavljivanja uključivanjem maske za oči posebno formulirane za posvjetljivanje područja. Poput Anti Pollution Illuminating Eye Mask koja je obogaćena koktelom s pet vrsta hijaluronske kiseline. Smanjuje vidljivost tamnnih podočnjaka i otečenosti te koži daje odmoran izgled.
Zaštita vaše kože od vanjskih faktora koji doprinose preuranjenom starenju je ključna. Investirajte u kremu za sunčanje širokog spektra. Primjerice Eucerin®SUN zaštita od sunca pruža trenutni osjećaj kože suhe na dodir.
Na kraju vrlo važna napomena: uvijek se prije korištenja savjetujte sa liječnikom ili ljekarnikom kada kombinirate njegu ili ciljate na određene promjene. Naime određene se kreme i serumi ne bi trebali koristiti zajedno. Također što trebate koristiti ovisi i o tome u kojoj ste fazi i što još sve koristite.
POVEZANO: Vježbanje nakon poroda: Kako ostati u formi?