Svakom je roditelju teško odmoriti i spavati kada se njegova beba bori sa spavanjem. A puno je informacija koje se mogu naći o uspavljivanju beba potpuno zastarjelo ili skroz pogrešno.
Postoji toliko kontradiktornih savjeta o tome kako najbolje uspavljivati dijete. Mnogo toga uključuje ostavljanje bebe da plače bez tješenja. Međutim uvijek je poanta umiriti dijete da se osjeća dovoljno sigurno da spokojno zaspe, te da je samouvjereno i povezano s Vama.
Glavna ideja je da se nježno navodi dijete prema što kvalitetnijem snu. Bebe i odrasli funkcioniraju vrlo različito, naravno. Dojenčad ima potpuno različite potrebe i to uvijek treba imati na umu kako bismo imali dovoljno strpljenja za uspavljivanje djeteta.
Koji je moguć uzrok da se beba bori sa spavanjem?
Jedan od mogućih uzroka je nezdrav raspored spavanja. To znači ako se Vaša beba bori sa snom prije posljednjeg spavanja u danu, moguće je da previše ili prečesto drijema. Bebe mogu biti budne samo određeno vrijeme prije nego što se umore. Iako možda nisu u potpunosti spremne zadrijemati, bebe koje su premorene također će vjerojatno postati previše stimulirane i neće moći zaspati.
Nadalje, postoje li u njenom okuženju glasni zvukovi poput radija, glasnih poziva ili televizor? Ili možda često radi perilica rublja koji bi mogla buditi Vašu bebu? Pravo okruženje za spavanje ključno je za kvalitetan san Vaše bebe.
Neprikladna temperatura i rasvjeta također mogu uzrokovati probleme sa uspavljivanjem. Osigurajte da temperatura u sobi u kojoj beba spava bude ugodna i za stupanj do dva niža, a soba zamračena.
Također djeca mogu osjećati i separacijsku anksioznost. Odnosno može ih uplašiti ideja da se odvajaju od Vas zbog koje će se Vaša beba boriti protiv sna kad god napustite sobu. Uznemirit će se i početi plakati kao rezultat. Znati ćete to po tome kada počinje plač.
Budite podrška Vašoj bebi i imajte strpljenja. Rutina i stvaranje osjećaja sigurnosti kod djeteta su od ključne važnosti i sa dovoljno upornosti i one će se razviti.
POVEZANO: Spavanje bebe od 9 mjeseci
