Drugo tromjesečje trudnoće pokucalo vam je na vrata i osjećate se fantastično jer su jutarnje mučnine najčešće već stvar prošlosti. Ovo je razdoblje u kojem se većini trudnica vraća energija, a njihov trbuščić lagano postaje vidljiv svima oko nje. Ne čudi, zato, da je ovo idealno vrijeme da poduzmete neke od važnih koraka za svoju i djetetovu budućnost!
Drugo tromjesečje dijeli se na 4 razdoblja
- od 12. do 16. tjedna
- od 16. do 20. tjedna
- od 20. do 24. tjedna
- od 24. do 28.tjedna
Svaki od ovih tjedana idealni su za određene korake pripreme vas i okoline na bebu koja će se uskoro roditi. Vaš će fetus u ovom razdoblju proći kroz mnoge promjene i počinje više nalikovati djetetu. Do četvrtog mjeseca fetus će imati kapke, obrve, trepavice, nokte i kosu. Dijete će sada moći rastezati udove, praviti grimase i čak sisati palac. Uskoro ćete moći saznati djetetov spol na ultrazvuku.
Popis po tjednima
Kako bi ste se što bolje pripremili za drugo tromjesečje za vas smo sastavili popis stvari na koje biste trebali misliti u svakom pojedinom tjednu.
12. do 16. tjedan savršeno je vrijeme da se upustite u zdravu trudničku rutinu vježbanja. S obzirom na to da se vaš trudnički trbuščić počinje lagano nazirati, bilo bi dobro obznaniti ljudima oko sebe da ste trudni. Ovdje mislimo na rodbinu, prijatelje, ali i poslovne suradnike. Na taj će način vaš šef biti spreman na to da ćete uskoro zatražiti porodiljski dopust. I moći će unaprijed organizirati raspored radnih zadataka kada budete odsutni. Također, ne zaboravite posjet svom ginekologu.
16. do 20. tjedan dobro je vrijeme za početak radova na budućoj dječjoj sobi, neovisno o tome hoćete li zatražiti pomoć dizajnera ili ćete je urediti sami. Razmotrite mogućnosti čuvanja djeteta. Provjerite kakve vam se sve pogodnosti nude (dadilje, obitelj i prijatelji koji imaju vremena, agencije za čuvanje…). S obzirom na to da će vaš trbuh nastaviti rasti, vrijeme je za kupnju trudničke odjeće. Obavite ultrazvuk sredinom trudnoće (oko 20. tjedna) kako biste se uvjerili da je s vašom bebom sve u redu.
Možda će Vas još zanimati: 4 korisna trika za odjeću za trudnice!
20. do 24. tjedan vrijeme je za razgovor s pedijatrima. Istražite i prijavite se za tečajeve o porodu. Odredite logistiku za baby shower (datum, domaćin, lokacija, gosti itd.).
24. do 28. tjedan pravi je trenutak za početak intervjuiranja doula ako planirate porod uz njezino prisustvo. Ovo je, također, dobro vrijeme za dovođenje svojih financija u red. Od uplate životnog osiguranja (ako to već ne činite) do sastavljanja oporuke koja uključuje vaše dijete.
POVEZANO: Mentalna priprema za roditeljstvo
