Plan porođaja može obuhvatiti onoliko aspekata rađanja koliko želite. Svakako ga je dobro napraviti prije poroda kako se taj dan ne bi morali zamarati onim brigama koje možete izbjeći.
Neke od stavki koje Vaš plan porođaja može uključivati:
- što želite nositi tijekom poroda?
- koga želite u svom okruženju tijekom poroda?
- tko može biti prisutan sa vama tijekom poroda?
- kako želite upravljati bolovima tijekom poroda?
- postoje li postupci koje biste željeli izbjeći?
- koje stvari želite ponijeti u bolnicu?
- želite li pohraniti matične stanice?
- želite li donirati krv iz pupkovine?
Prije poroda dobro je podijeliti svoj plan porođaja s primaljom ili liječnikom koji će se brinuti o vama. Tako će razumjeti vaše želje i moći surađivati s vama kako bi ih ostvarili.
Imajte na umu da se plan vaše bebe može razlikovati od vašeg. Također, ono što trebate i želite može se promijeniti tijekom dana, stoga razmislite o planu porođaja kao o vodiču i ostanite fleksibilni.
POVEZANO: Prošao je termin poroda? Što ako beba kasni?
Podrška prije i nakon rođenja
Prije poroda, razgovarajte s osobama za podršku o svom planu poroda i kako vam oni mogu pomoći. To može biti vaša majka, baka, sestra, prijateljica ili partner. Osobe podrške mogu vas ohrabriti i utješiti tijekom poroda.
Briga o novoj bebi je velik i važan posao, a podrška roditeljstva može dosta pomoći. Sve korisne informacije kao i razumijevanje koje možete dobiti od vaše obitelji i prijatelja, zdravstvenih radnika i stručnjaka za brigu o djeci su bitne za vašu dobrobit.
Također tražite roditeljske i stručne savjete i o planiranju poroda i pripremi za porod. Na primjer, važno je razmisliti o tome tko će čuvati vašu drugu djecu ako rađate u bolnici. Kao i tko će vas uzdržavati tijekom poroda.
Pohađanje prenatalnih tečajeva može biti korisno iskustvo jer ste više uključeni u porod i imate priliku da se povežete sa svojom bebom od samog početka. A osim toga možete doći i u doticaj s budućim roditeljima. S njima možete razmjenjivati iskustva i stvarati nova prijateljstva.
POVEZANO: Spremni dočekajte porod uz prenatalni tečaj
